Новости

Орловская Областная федерация Киокушин

г.Орел
ул. Красноармейская ул. д. 8

+7(920)284-99-63
Задать вопрос

Новости

12-11-2024
Сегодня группа ДС

Сегодня группа ДС "Динамо" "Каратэ 6+лет" отлично отработала тренировочный план

И праздновала День рождения 8-летие Гончарова Тимофея

08-11-2024
Боевая пятница в ДС

Боевая пятница в ДС "Орлэкс" тренера Семенихина А.Ю.

Учиться - это все равно, что плыть против течения, как только прекращаешь грести, течением тебя относит назад. @Масутацу Ояма

08-11-2024
Боевая пятница  прошла очень активно

Боевая пятница прошла очень активно

Каратисты праздновали День рождения Фролова Дмитрия!

08-11-2024
Группа

Группа "Маугли" ДС Динамо провела ножевые бои

Бои на резиновых ножах в карате используются для развития силовых способностей. Такие упражнения помогают улучшить быстроту движений, силу мышц, выносливость к мышечным усилиям разной интенсивности, вестибулярную устойчивость и другие качества.

07-11-2024
Новости

Группа "Каратэ 6+ лет" ДС Динамо преодолевает все трудности!

Наша цель — укрепить дух и веру в себя, чтобы на пути к жизни своей мечты удалось не свернуть с направления.

06-11-2024
Дети ДС

Дети ДС "Орлэкс" тренера Семенихина А.Ю.

06-11-2024
Дети групп

Дети групп "Маугли" и каратисты ДС "Динамо"

Сегодня все хорошо отработали свои тренировочные задания

05-11-2024
Вот и закончились осенние каникулы и мы опять тренируемся  в полном составе

Вот и закончились осенние каникулы и мы опять тренируемся в полном составе

Группа "Каратэ 6+ лет" поздравляли Мироненко Марию с Днем рождения

02-11-2024
Группа

Группа "Маугли" ДС Динамо

Поздравляли Смолякова Юрия с 6-летием! Дети угостились вкусняшками и нажелали ему всего! Из Питера пришли долгожданные рюкзаки!

31-10-2024
Группа

Группа "Каратэ 6+ лет" ДС Динамо

Сегодня праздновали День рождения одного из трех братьев - Лановского Всеволода!

30-10-2024
Поздравления и обнимашки в связи с

Поздравления и обнимашки в связи с "Днем Тренера" от детей "Маугли"!

Уважаемые наши тренеры! В этот праздничный день хочется поблагодарить вас за ваше терпение, профессионализм и преданность делу. Вы не просто обучаете нас спортивным навыкам, но и прививаете любовь к спорту, дисциплине и здоровому образу жизни. Ваш вклад в нашу жизнь невозможно переоценить. Мы искренне желаем вам успехов во всех начинаниях, личного счастья и благополучия. Пусть ваши усилия всегда будут вознаграждены улыбками и достижениями ваших учеников!"

28-10-2024
Каникулы!!!

Каникулы!!!

Отдых от учебы и школы. А тренировочный процесс беспрерывен! Ребята-каратисты тому подтверждение!

26-10-2024
Сегодня прошла очень насыщенная пятница!

Сегодня прошла очень насыщенная пятница!

Каратисты провели боевую тренировку! Было жарко!!!

25-10-2024
Сегодня прошла очень насыщенная пятница!

Сегодня прошла очень насыщенная пятница!

В группе "Маугли" прошла семейная тренировка.

24-10-2024
Группа

Группа "Каратэ 6+ лет" ДС Динамо

Славно поработала над классическим кихоном и ката! Именно с кихона начинается изучение азов каратэ, его техники, стоек, движений и перемещений. Боец учится владеть телом, наносить удары и правильно их акцентировать. Это особенно важно в движении, где требуется повышенная степень координации мышечных усилий.

23-10-2024
Группа

Группа "Старшей" ДС Динамо

Дворядкин Глеб стал самураем из за своей прически!

22-10-2024
Группа

Группа "Каратэ 6+ лет" ДС Динамо

Упражнение "звезды" Творческий подход к решению любой тактической задачи, поиск новых путей – непременное условие для успеха

21-10-2024
Понедельник у нас в ДС

Понедельник у нас в ДС "Динамо" прошел круто!

Дети групп "Маугли" преодолевали свои слабости,слезы,неудачи! Каратисты готовятся к будущим соревнованиям!

20-10-2024
Сегодня поздравляем наших пап с

Сегодня поздравляем наших пап с "Днем Отца"!

Сердечно поздравляем всех самых спортивных пап! Желаем вам оставаться такими же спортивными, активными и быть самыми лучшими для своего ребёнка — мудрыми, справедливыми, понимающими, добрыми, отзывчивыми, искренними, смелыми, весёлыми! Будьте для своих детей не только отцом, но и верными другом, надёжным помощником, настоящим примером целеустремлённости!

19-10-2024
Пятница в ДС

Пятница в ДС "Орлэкс" тренера Семенихина А.Ю.

Праздновали 9-летие Рыманова Игоря!

18-10-2024
Боевая пятница в ДС

Боевая пятница в ДС "Динамо"

Каратисты провели боевую тренировку! Было жарко!

18-10-2024
Боевая пятница в ДС

Боевая пятница в ДС "Динамо"

Дети группы "Маугли" отработали обязательную программу и подрались на мягких мечах!

15-10-2024
Сегодня и вчера дети групп

Сегодня и вчера дети групп "Маугли" и " Каратэ 6+ лет" показали что они "крутые"дети!!!

11-10-2024
Пятница в ДС

Пятница в ДС "Динамо"

Магнитные бури, нестабильность планет очень влияют на психику детей. Но наши дети отлично отработали тренировки! Молодцы!!!

09-10-2024
Сегодня в группе

Сегодня в группе "Маугли" ДС Динамо отпраздновали День рождение Мащалгина Святослава

Каратисты старшей группы хорошо отработали техническисложную тренировку и получили вкусняшки

08-10-2024
Группа

Группа "Каратэ 6+ лет" ДС Динамо отработала тренировку на "отлично"

07-10-2024
7 октября - Всемирный день Каратэ!

7 октября - Всемирный день Каратэ!

Поздравляем всех своих учеников,родителей,друзей!!!

04-10-2024
С наступающим Днем Учителя!!!

С наступающим Днем Учителя!!!

Поздравляем всех тренеров,учителей,наставников! Желаем крепкого здоровья,мира и достойных учеников!

02-10-2024
Дети групп

Дети групп "Маугли" и каратисты подтверждают это в ДС Динамо Тренировочный процесс в киокушинкай каратэ-до требует постоянной и безупречной отдачи!

Несколько советов, как получить максимальную отдачу от тренировок: Работать «до упора» в каждом подходе. Это значит выполнять повторения до тех пор, пока можно. Так будет стимулировано максимальное количество мышечных волокон. Составить график тренировок. Нужно планировать занятия на конкретные дни и на определённое время хотя бы на две недели вперёд. Последовательность сделает тренировки привычкой, и отдача от них повысится. Правильно разминаться. Разминка должна быть частью любой тренировки. Потратив на неё десять минут, можно сделать выполнение каждого упражнения из основной программы более продуктивным.

01-10-2024
ДС Динамо, группа

ДС Динамо, группа "Каратэ 6+ лет" сэнсея Семенихина Ю.А. праздновала Дни рождения Соловьева Ильи (8 лет) , Глазкова Александра (9 лет) и Сухановой Марии ( женская группа мам)!

Яндекс.Метрика