С успехом по жизни

Орловская Областная федерация Киокусинкай

г.Орел
ул. Красноармейская ул. д. 8

+7(920)284-99-63
Задать вопрос

С успехом по жизни

Сделай свою жизнь лучше, обретя полезные привычки 

1. Начни изучать иностранный язык. Удели этому хотя бы по полчаса каждый день. 

2. Возьми за правило убираться в своей комнате/доме хотя бы через день, выкидывая при этом ненужный хлам. 

3. Откажись от компьютерных игр, заменив их книгами. 

4. Исключи из своего рациона еду из фастфуда и другую вредную пищу. Начни питаться правильно. 

5. Делай утреннюю зарядку. 

6. Каждый день засыпай и просыпайся в одно и то же время. 

7. Спи не менее 8 часов. 

8. Научись экономить деньги. 

9. Думай только о хорошем – положительные мысли притягивают положительные события. 

10. Заведи дневник своих успехов, в котором отмечай свои достижения, пусть даже самые мелкие. 

11. Пей не менее 2 литров воды в день. 

12. Займись своим телом – пойди в тренажерный зал, совершай пробежки, займись спортом. 

13. Найди картинки своих целей и наклей их на видном месте – визуализируй свои желания. 

14. Напиши на бумаге все свои "висяки" (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя). Разделайся с ними наконец – жить станет легче. 

15. Следи за своей речью: откажись от нецензурных выражений и слов-паразитов. 

16. Каждый день делай хотя бы одно доброе дело, не ожидая за него ничего взамен. Добро возвращается в стократ. 

17. Ходи прямо, следи за осанкой. 

18. Откажись наконец от вредных привычек. 

19. Не скупись на приятные слова, комплименты. Создавай вокруг себя положительную ауру и жизнь обязательно станет лучше. 

20. Улыбайся как можно больше.


Назад

15-04-2020
КРЫМСКАЯ ВЕСНА

КРЫМСКАЯ ВЕСНА

В Апреле Мы выезжаем, на двух автобусах, для участия в фестивале «КРЫМСКАЯ ВЕСНА»

28-03-2020
ДС Динамо закрыт на карантин!

ДС Динамо закрыт на карантин!

25-03-2020
Срочная информация!!!

Срочная информация!!!

ДС "Орлэкс" с 24 марта закрыт на КАРАНТИН. Тренировки отменяются до особого распоряжения.

Яндекс.Метрика