Вот 10 причин, почему нужно записать ребенка на программу боевых искусств или единоборств и почему им это тоже понравится!
Боевые искусства (киокушинкай каратэ-до)
1. Укрепляет уверенность:
С каждым новым движением или навыком, который овладевает ваш ребенок, вы мгновенно заметите рост его общей уверенности. Достижение целей, которые они перед собой ставят, и получение признания за это повышает самооценку детей и их взгляд на себя.
2. Способствует физической активности:
Совершенно очевидно, что мы живем в обществе, ориентированном на технологии, и поэтому трудно оторвать детей от телеэкрана, чтобы заставить их заняться чем-то физическим. Вовлекая их в занятие, которое им нравится делать, они с гораздо большей вероятностью будут его придерживаться и в целом будут более активными.
3. Учит самодисциплине:
В наши дни люди настолько привыкли получать мгновенное удовлетворение, что требуется много сдержанности и самодисциплины, чтобы потратить время и работать для достижения долгосрочной цели. Имея к чему стремиться, например, к новому рейтингу или освоению нового навыка, дети с гораздо большей вероятностью посвятят время и энергию, необходимые для достижения этой цели.
4. Научитесь самообороне:
Способность защитить себя, если вы когда-нибудь окажетесь в потенциально опасной ситуации, может придать вам силы. Хотя большинство дисциплин сосредоточены на мирном разрешении конфликтов, они также дают детям ценные инструменты для самозащиты, если им когда-нибудь понадобится.
5. Обостряет ум и повышает концентрацию внимания:
Распространенной проблемой для многих родителей является заставить ребенка сосредоточиться на одной задаче за раз, поскольку существует так много вещей, которые могут легко его отвлечь. Чтобы по-настоящему овладеть навыком, требуется много умственной энергии, сосредоточенности и умения прислушиваться к своему телу. К счастью, это еще одна черта, которую они могут перенять из занятий и применить в своей повседневной жизни.
6. Поощряет разрешение конфликтов:
Распространено заблуждение, что изучение боевых искусств способствует физическому противостоянию. На самом деле, большинство людей, которые действительно занимаются спортом, скажут вам прямо противоположное. Боевые искусства и другие боевые виды спорта способствуют установлению связи между разумом и телом и мирному подходу к конфликтам, затрагивая суть рассматриваемой проблемы.
7. Внушает чувство уважения:
Итак, мы, вероятно, все видели свою долю фильмов о боевых искусствах или боксе. Из всех этих фильмов видно одно: уважение и желание учеников учиться у своего учителя. Единственный способ преуспеть и вырасти в любой из этих дисциплин — это слушать и учиться у тех, кто более опытен, чем вы.
8. Повышает социальные навыки:
Всегда легче завести нового друга, если у вас с другим человеком общие интересы. Работая вместе и практикуя навыки для достижения общей цели, вы создаете связь, которую трудно достичь в любой другой среде. В джиу-джитсу ученики часто объединяются в пары, чтобы отрабатывать свои движения, и это способствует развитию чувства товарищества.
9. Учит усидчивости:
Жизнь может быть трудной, и иногда она не всегда идет так, как мы хотим. Одна из лучших вещей, которым мы можем научиться в жизни, — это то, как держать удары (в прямом и переносном смысле) и как сразу встать, если нас сбили с ног. В боевых искусствах и спортивных единоборствах, как и в жизни, вас часто сбивают с ног и получают несколько ударов, но то, как вы встанете, определяет, насколько успешным вы будете.
10. Улучшает навыки слушания и запоминания:
Многие движения в любом виде единоборств могут быть сложными, и их запоминание и правильное выполнение требуют много усилий. Используя упражнения, закрепляющие движения, ваш ребенок улучшит свою память и сможет лучше запоминать огромное количество информации.
Мы начали тренировки!!!
Ждем всех желающих!!!
Группа "Каратэ 6+ лет" выполняет "мокусо"
Дословно команда "мокусо" в переводе с японского языка означает - "сосредоточение". Мокусо нужна для того, чтобы успокоить сознание для улучшения восприятия во время и после тренировки. Такая медитация нужна для замедления или даже остановки постоянной активности, чтобы успокоить сознание, отречься от насущных мыслей и дел