Наиболее частые страхи для начала занятий по Каратэ у взрослых
Как правило, всех взрослых людей, мечтающих заниматься каратэ, беспокоят схожие вопросы и страхи:
Боязнь насмешек
Взрослому человеку крайне тяжело выходить из зоны комфорта и осознавать, что он может выглядеть смешным. Но в большинстве случаев на тренировке никому и в голову не придет разглядывать вас – все заняты работой над собой. Кроме того, группы зачастую формируются из людей примерно одинаковой подготовки, так что вряд ли вы будете слишком уж выделяться.
Физическая форма
Еще один повод для страхов – далекая от идеала физическая форма. Но и в этом нет ничего страшного! Для того вы и идете заниматься, чтобы улучшить ее. Тренер подберет вам подходящий уровень нагрузки, физическая форма будет постепенно улучшаться и очень скоро вы заметите поразительные изменения в лучшую сторону.
Возрастная категория.
Еще один останавливающий фактор – люди боятся выглядеть нелепо на фоне юных спортсменов. На самом деле страх практически беспочвенный, так как в наше время в залах встречаются новички практически любого возраста. А совсем маленькие дети чаще всего занимаются в отдельных группах, поэтому ваше появление не будет чем-то из ряда вон выходящим.
Кстати говоря, большинство тренеров очень охотно работают со взрослыми людьми, ведь их выбор осознанный. Они пришли в каратэ не по желанию родителей, а потому что этого хотят они сами. А значит, работа и отдача будут максимальными, что непременно приведет к хорошим результатам.
Что же касается сдачи на пояса, то сдавать на них можно в любом возрасте, были случаи, когда спортсмены получали чёрные пояса в 50,60 и даже 70 лет.
Задать
вопрос